петък, юли 31, 2020

Григор в изолация: мания за пране, бисквитки и Харвард

Григор Димитров говори пред сайта на АТП за това как прекарва дните в изолация. Това е пълният текст на написаното от българския тенисист.

Здравейте всички от слънчева Калифорния! Надявам се, че се пазите и вършите своята част от задачата, за да спрем коронавируса.

Реших да остана на Западния бряг след отмяната на Индиън Уелс. Дните са общо взето еднакви, но за да бъде честен – в добро настроение съм. Отне ми време да се настроя, но е добре да се отпуснеш, да си пуснеш брада или каквото друго искаш да правиш.

Тенисистите са хора на навика, така че все още следвам плана си за деня. Лягам си рано, ставам рано, върша неща сутрин. Има причина защо някои от най-големите умове на съвремието стават рано. Мисля, че подобна структура помага на мислите. Също така си мия редовно ръцете. Фанатично луд съм що се отнася до прането и пера по два пъти на ден.

Имам късмет, защото в мястото, където съм отседнал, има малък фитнес и мога да го използам всеки ден. Също така има малко баскетболно игрище и там тичам или се разхождам. Ключово е всеки ден да правя упражнения. Трябва всеки да го прави, дори вкъщи. Не е лесно, по разкрива много за характера и ти помага да научиш повече за себе си.

Шоколадови бисквитки

Хранителният режим също е толкова важен, но напоследък му изпуснах края. Хапвам неща, които не бих ял, ако се състезавах. Напоследък станах много добър в правенето на шоколадови бисквитки!

Поддържам контакт с приятели и семейството си много често. С всички жертви, които правим като атлети, понякога е трудно да си най-добрият приятел, какъвто би искал да си за тези, които обичаш. Сега е шанс да подобря тези връзки.

Почивката е добре дошла и в друго отношение – дава ми перспектива какво искам да правя после, след тениса. Има някои неща, които искам да правя извън корта. В тази пауза можеш да си позволиш да бъдеш себе си, да свалиш гарда и да дадеш шанс на съзнанието си да обмисли някои неща. Имам бележки из цялата къща в случай, че ми хрумне идея, която по-късно да обсъдя с агентите или семейството си.

Стартирам обучение в Харвард

След няколко седмици започвам курс в Бизнес училището на Харвард. Това е нещо, което винаги съм искал да направя. Обичах училище, но не съм имал шанса да му се насладя толкова, колкото бих искал. Сега имам времето да направя нещо ново и различно.

Наскоро дарих респираторир на болница в моя роден град Хасково, за да помогна на тези, засеганати от коронавируса. Винаги следя какво се случва в България. И оценявам хората и подкрепата от тях през всички тези години. Това е не само начин да върна нещо на родината си. Това е нещо, което не разчувства и ме кара да се чувствам жив.

В бъдеще се надявам, че ще имаме шанс, правилни партньори и правилна структура, за да направим неща, които винаги сме искали да направим – без значение дали става въпрос за медицина, образование или нещо подобно. Просто знам, че има по-големи неща и искам не само да бъда сериозно замесен, но и да вложа част от себе си/

Засега – останете психически силни – това е най-важното. Надявам се, че не ни остава още много дълго. И се надявам, че всички ще се измъкнем здрави. Сигурен съм, че скоро ще подновим това, което обичаме да правим. Но здравето е най-важното нещо в момента.

View this post on Instagram

Trying to get creative here! #stayhome

A post shared by Grigor Dimitrov (@grigordimitrov) on

Източник: Flashnews.bg

Подобни публикации

Коментарите са затворени.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече